L’intestino pigro di solito corrisponde a una difficoltà nell’evacuazione. Si tratta di una problematica che insorge piuttosto di frequente nelle persone che sono avanti con l’età, ma anche i pazienti più giovani potrebbero dover affrontare tale disturbo.
Un viaggio particolare è quello che potete organizzare in Myanmar. Non scontato e affascinante, richiede un minimo di preparazione e informazione. A livello di salute, ad esempio, è comunque sempre il caso di stare attenti e partire con una buona assicurazione che copra l’intero periodo di permanenza all’estero. Dopo aver consultato il medico per confermare la propria buona salute e prendere le precauzioni necessarie basterà seguire alcune linee guida e tutto dovrebbe andare a posto. In Myanmar, ci sono strutture mediche di base disponibili, ma per le malattie più gravi, meglio recarsi a Singapore, in Thailandia o in Malesia.
La Repubblica Popolare Democratica del Laos ha una grandezza che è pari alla Gran Bretagna e vanta un clima tropicale-monsonico. Per quanto riguarda l’aspetto legato alla salute, se è vostra intenzione intraprendere un viaggio un pò fuori dai classici percorsi turistici come questo, bisogna dire che la malaria è endemica nelle campagne. Ci sono persone che giungono dopo aver seguito regolarmente la profilassi che pur non coprendo completamente dal rischio di contrarla, protegge in buona parte, ma non tutti i viaggiatori scelgono tale soluzione. In ogni caso, portate con voi un insetticida ad ampio spettro da spruzzare sui vestiti e sulla biancheria da letto.Utilissimo poi un repellente contro le zanzare tropicali. Una curiosità poi è che la vitamina B le tiene lontane perchè produce un particolare odore sulla pelle.
Se conoscete qualcuno che in passato ha avuto la fortuna di giungere in un paradiso tropicale come le Bahamas, sapete bene che raramente tale posto nasconde insidie pericolose per la salute dei suoi visitatori. Le strutture sanitarie, inoltre, sono di grande qualità e sono di livello come quelle degli Stati Uniti ad esempio. A Nassau e a Freeport, ad esempio, non mancano ospedali e cliniche pubbliche e private e in caso di emergenza il trasferimento avviene in aereoambulanza. Le cure mediche possono costare molto per cui è sempre il caso di sottoscrivere una polizza assicurativa che copra le spese mediche.
Il Vietnam resta una meta non troppo turistica, ma anno dopo anno in grado di affascinare soprattutto i viaggiatori più intraprendenti. Per giungere da queste parti vi servirà un passaporto con validità residua di almeno sei mesi. Per qualunque informazione aggiuntiva, comunque, è presente una ambasciata vietnamita a Roma. Un’altra domanda, tutt’altro superflua su questo luogo, riguarda fondamentalmente la salute e la sicurezza sanitaria.
La Francia, così come pure la Valle della Loira, è uno dei Paesi al mondo più sicuri in merito a situazione medico-sanitaria. Persino bere acqua del rubinetto non creerà alcun problema visto che è assolutamente potabile e non c’è praticamente possibilità di ammalarsi di disturbi strani. E’ chiaro che in un contesto del genere non esiste la possibilità di effettuare delle vaccinazioni. Tuttavia il sistema sanitario locale per ogni visita medica, ospedaliera o medicina con ricetta, prevede il pagamento di un ticket in anticipo. I cittadini che fanno parte dell’Ue quindi, se sono provvisti del modello E111, avranno diritto ad un rimborso che è pari al 70/100 per cento.
I colori e i sapori di Cuba sono la passione di un numero sempre maggiore di viaggiatori che ogni anno sfruttano le tariffe più convenienti per giungere in tale angolo di mondo. Se avete trovato un last minute per questo luogo, che sia L’Avana o Cayo Largo ad esempio, vi starete chiedendo nell’immediato quali sono i documenti necessari per partire in tutta tranquillità. Non preoccupatevi ve lo diciamo noi:
Kenya: emozioni e suggestioni che rapiscono il cuore anche dell’animo meno delicato. Le abitudini così differenti dalle nostre e i colori restano impressi nella mente per un viaggio che una volta nella vita bisognerebbe organizzare. Moltissimi dei viaggiatori che giungono da queste parti, poi decidono di tornare ma se per la prima volta state pensando di partire per l’Africa nera, vi starete chiedendo quali sono le eventuali vaccinazioni necessarie e se i livelli di sicurezza sono alti.
Il Marocco è un Paese tutto sommato tranquillo e il livello di sicurezza resta alto a parte qualche raro e imprevedibile caso di cronaca. Per cui potete organizzare tranquillamente un viaggio da queste parti. In ogni caso, qui ma anche altrove valgono sempre gli stessi consigli dettati dal buon senso e dalla maturità individuale. A questo punto, quindi, evitate assolutamente le zone troppo isolate e i quartiere degradati, non portate mai in vacanza oggetti di valore o che comunque lascino immaginare una certa agiatezza economica. Non dimenticate poi che ogni Paese straniero ha una cultura e una religione che dovrete rispettare in quanto ospiti, qualunque siano le vostre considerazioni in merito. In Marocco, per esempio, l’omosessualità è considerata reato ed è perseguibile per legge.
Che cosa sapere quando si parte per una meta di viaggio lontana e magari non troppo inserita nei percorsi turistici? Il Sudafrica oggi è abbastanza frequentato, ma resta un luogo non per tutti e solitamente anche un pò più caro. L’esperienza però vale tutti i soldi richiesti e se è a tale tipo di soggiorno che state pensando, allora ecco qualche consiglio utile che proprio non potete pedervi: